CAPITULO I
“O
GRANDE MISTÉRIO”
A mente subconsciente
Quem nunca se perguntou
do por quê vêm a nossa mente pensamentos do passado que pareciam esquecidos? Ou
pensamentos que achávamos estavam sepultados nas névoas mais secretas na nossa
inconsciência? E por que esses pensamentos aparecem sem prévio aviso, surpreendendo-nos
pela sua intensidade e até pela emoção com que vêm juntos? Por que?
Bem, não resta dúvidas
que a mente humana é misteriosa. E agora permitam-me falar sobre um dos grandes
mistérios que formam parte dela : a mente subconsciente ou também chamado de
inconsciente.
Nossa mente se conforma
de duas partes. Mente consciente e mente inconsciente. Uma não trabalha sem a
outra, uma está interligada à outra. Uma manda mensagem para a outra e esta
aceita e atua em consequência. É maravilhoso este grande mistério.
Mas gostaria de falar
sobre a mente subconsciente. Sempre quando penso no meu inconsciente ou na
minha mente subconsciente, imagino-a como um quarto escuro, sem nenhuma luz, e
uma maquinaria silenciosa que trabalha sem parar. Esse “trabalho” são os nossos
pensamentos, nossas ideias, nossas intuições. A mente subconsciente trabalha em
silêncio e recebe todas as notificações, experiencias, emoções da mente
consciente.
Ela não sabe o que é
certo ou errado, ela recebe tudo o que a mente consciente lhe dá e atua em
consequência.
Durante nossa infância –
os especialistas falam de até sete anos de idade – nossa consciência ainda está
em formação, e tudo o que vivemos, tudo o que vemos, tudo o que sentimos vai
diretamente no nosso subconsciente, formando assim uma espécie de depósito de
recordações, vivências e emoções. Toda essa gama de elementos acumulados no
subconsciente é um arsenal para que o consciente receba essas mensagens e
atuemos em consequência.
Assim, poderemos explicar
certos tipos de comportamento humano, certos tipos de traumas psicológicos,
fobias, medos, sentimentos descontrolados e até controlados. Tudo vem da
mensagem que o subconsciente passa para a mente consciente.
Mas então, como podemos
resolver toda essa informação que parece exercer uma influência (muitas vezes
trágica) no nosso comportamento?
Bem, podemos imaginar que
o nosso subconsciente é como um jardim. Muitos autores usaram esta metáfora e
eu considero importante e esclarecedora. Nesse jardim cultivamos sementes que
no futuro darão frutos e flores. Então se plantamos sementes de amor,
abundancia, paz, riqueza, prosperidade, bondade, colheremos todas essas
qualidades. E será a mente subconsciente que transmitirá esses frutos para a
mente consciente e ela atuará conforme lhe foi entregue essas mensagens.
Então, se durante a
infância ou toda a vida, uma pessoa escuta de alguém da família ou amigos dizer
que ela é isto ou aquilo, vai “plantando” essas sentenças no seu subconsciente
formando assim uma forma de pensamento que permeia toda a sua conduta posterior
e explica o seu comportamento futuro.
Mas, como podemos nos
relacionar com o subconsciente e limpar todos os pensamentos negativo ou
destrutivos?
Dizem que o melhor
momento para contatar com o nosso subconsciente é antes de dormir e ao acordar.
Isso porque a nossa mente consciente está adormecida, quase sem ação, então é o
momento propicio para relaxar, respirar, expirar e mandar a mensagem que queremos
ao inconsciente. Podemos enviar
afirmações como “Eu sou abundante, eu sou próspero, eu sou saudável, etc.
Todas as noites, em forma
de oração meditativa e bem relaxada, podemos alimentar o nosso subconsciente
com essas sentenças positivas.
É na verdade uma pregação
mental muito forte que vai alimentando, “plantando” o nosso jardim para que
possa dar os frutos que almejamos.
Através da meditação,
facilitamos esse canal de comunicação e, assim, o grande mistério do nosso
pensamento revela o que o nosso subconsciente tem e quer nos comunicar.
O trabalho do nosso
subconsciente é muito grande e é importante. Ele não descansa. Enquanto nós
dormimos, enquanto fazemos um milhão de atividades, o nosso subconsciente
continua a sua atividade. Ele mantém em funcionamento todos os nossos órgãos e
aparelhos do nosso corpo. A fluidez do nosso sangue, os batimentos do coração,
o trabalho da nossa respiração pelos pulmões, etc. Tudo é trabalho do
subconsciente.
E uma coisa importante, e
ele quem comanda todo o bom ou mal funcionamento das células do nosso corpo. É
sabido que a doença é uma disfunção celular que leva os órgãos a funcionarem
mal ou simplesmente pararem de funcionar. Podemos, através de nosso subconsciente
convencê-lo a que recomponha e restaure as funções normais das nossas células e
assim fazer o mal estar, as enfermidades desaparecerem do nosso corpo.
Esse é o verdadeiro
milagre.
Está cientificamente
comprovado que uma doença nada mais é do que o mal funcionamento das células
provocado por agentes externos a ele mesmo. Isso pode ser uma emoção, uma
depressão, uma memória, um trauma psicológico ou um mal genético. Mas, estudos
demostraram que a maioria das doenças vêm de traumas emocionais.
Por tanto, é nas nossas
memórias que devemos dirigir nossa atenção para evitar que isso atrapalhe o
funcionamento das células e, a partir dali, a todos os nossos órgãos.
Devemos convencer o nosso
subconsciente que elimine esses pensamentos que provocam essas emoções e
sentimentos que são as causas das nossas doenças.
Mas, como mandar essa
mensagem ao subconsciente e fazer com que ele nos obedeça?
Bem, isso depende de
muitos fatores. A prática da meditação é um elemento muito importante. A
prática diária de enviar as mensagens a ele, antes de dormirmos ou acordarmos.
Mas também, em meio de uma dificuldade ou um eventual perigo, a mensagem pode
chegar instantaneamente.
Vou mencionar aqui um
exemplo escrito pelo Dr. Joseph Murphy, no seu livro “O Poder do
Subconsciente”. Ele conta uma experiência que aconteceu com o grande tenor
italiano Enrico Carusso. O cantor estava prestes a se apresentar para uma
grande plateia quando teve um inesperado ataque de pânico. Ele percebeu que
estava ficando sem voz e que todo o seu corpo tremia de medo afirmando que não
conseguiria cantar. Mas, Carusso começou
a falar alto e deu ordens ao seu subconsciente dizendo a ele que ele podia cantar,
que era um grande cantor e que não permitia que o medo se apoderasse dele. Os
que passavam perto do seu camarim pensavam que ele estava brigando com alguém.
Mas Carusso brigava com ele mesmo. Assim, seu subconsciente recebeu a ordem –
através de um momento muito tenso – e o cantor entrou no palco e cantou
brilhantemente.
Há outras técnicas ou
metodologias que ajudam a limpar a nossa mente subconsciente de todos os
pensamentos negativos acumulados ao longo de nossas experiências vividas: É o
Ho’oponopono.
Dedicarei um capítulo
especial a este método havaiano para
saber como devemos usá-lo e como funciona esta técnica cujo objetivo é limpar
todo pensamento inconveniente ou ruim que possamos ter.
Com a prática da
meditação constante, com o Ho’ponopono de limpeza, e com a comunicação com o
subconsciente, estaremos prontos para desvendar o grande mistério da nossa
mente.
Essa comunicação com o
subconsciente é feita especialmente pela meditação.
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